oleh

5 Manfaat Bawang Bombay bagi Kesehatan yang Harus Kita Ketahui

infobumi.com- Siapa yang sering menangis ketika sedang memotong bawang? Mungkin banyak dari kalian yang sudah sering mengalami hal ini.

Hal ini disebabkan karena bawang mengandung enzim lachrymatory-factor synthase yang mengubah sulfoksida menjadi asam.

Bawang sendiri biasanya digunakan dalam berbagai masakan tiongkok, masakan Indonesia dan masakan-masakan lainnya.

Nah, pasti sebagian dari kita pasti sudah tahu tentang jenis-jenis bawang yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun kali ini kami akan membahas lima manfaat dari bawang bombay bagi kesehatan tubuh.

1. Bawang bombay dapat meurunkan kolesterol

Hal ini dikarenkan kandungan antioksidan seperti flavonoid pada bawang bombay dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita. Kandungan tersebut beguna untuk mengontrol kadar kolesterol yang tinggi.

Baca Juga:  Update Penyebaran Positif Corona Covid -19 Per 27 April 2020 Bertambah Jadi 9.096 Kasus

2. Menjaga daya tahan tubuh

Bawang bombay dipercaya dapat menjaga daya tahan tubuh karena tedapat kandungan vitamin c dan anti oksidannya yang dapat membantu sel darah putih unyuk melawan virus dan bakteri di dalam tubuh kita.

3. Menghindari resiko terkena diabetes.

Bawang bombay dipercaya juga dapat mengontrol kadar gula darah yang dapat mencegah kita terkena penyakit diabetes atau penyakit gula darah lainnya.

4. Menjaga sistem imunitas tubuh.

Bawang bombay dapat berguna untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh pada remaja dan meningkatkan dalam parameter, pertumbuhan dan hermatologi.

Kandungan anti oksidan yaitu polifenol pada bawang bombay mampu menjaga imun tubbuh dengan melawan radikal bebas.

Baca Juga:  Berbagai Kandungan dari Wortel yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

5. Menjaga kesehatan jantung

Bawang bombay juga dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidan seperti flavonoid pada bawang ini dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi sebingga mencegah terjadinya penyakit jantung.

 

 

 

 

Komentar

Berita Terkait